我們非常重視孩子與教練的飲食品質
✔   每日提供 三餐＋下午點心
✔   使用 台東在地食材，與在地店家合作
✔   兼顧營養與份量，讓孩子有體力盡情探索

除了吃得好，我們也希望孩子學會生活能力
✔   每日安排簡單任務（整理環境、分工合作）
✔   建立責任感與良好生活習慣

💧 台東夏天炎熱
活動全程提供 充足飲用水（可無限補充）

👉 請務必自備水壺

※ 若孩子有過敏或特殊飲食需求，請事先告知，我們將協助調整

🏠 住宿環境

住宿地點｜宏盛戶外工作室  (台東縣台東市康定街331號)

• 4–6人房（依性別與年齡安排）
• 房內獨立衛浴設備、附洗髮精、沐浴乳、牙膏
• 獨立洗衣機、曬衣空間、冷氣
• 共用廚房、客廳活動空間

🌄 環境特色

• 面山背海，夜晚可見滿天星空
• 步行10分鐘可達：派出所、診所、7-11、大草皮
• 生活機能佳，鄰近知本火車站

※ 活動全程皆有專業教練與戶外指導員陪同 

 為了讓孩子在活動中更舒適與安全，請依下列清單準備行李：

👕 個人衣物

• 換洗衣物（至少 3套）
• 長袖薄外套（防曬／保暖）
• 遮陽帽
• 太陽眼鏡
• 睡衣 (看個人)

👟 鞋類

• 包腳運動鞋（陸上活動使用）
• 可碰水的拖鞋

💦 水中活動衣物

• 泳衣2套
• 水母衣2套 (可於迪卡農購買)

🧴 個人用品

• 盥洗用品（毛巾、牙刷、牙膏）
• 防曬乳
• 防蚊液
• 保養品

🎒 其他物品

• 水壺（至少600ml ）
• 可裝得下水壺的小背包（白天活動使用）
• 個人常備藥品（有需要協助請務必事先告知）
• 個人補給品
• 預備零用錢（勿超過$3000）
• 健保卡

📌【重要提醒】

• 所有物品建議標註姓名，避免遺失
• 零用錢請勿攜帶超過三千元
• 避免攜帶貴重物品（如：高價電子產品）
• 詳細裝備清單與注意事項，將於活動群組再次提供